Важные продукты для гипотониковЗдоровье

Важные продукты для гипотоников

Если ты относишься к категории людей, страдающих пониженным давлением, тебе знакомы такие симптомы, как безразличие, упадок жизненных сил, сонливость. Намного…

Как взбодриться без кофеЗдоровье

Как взбодриться без кофе

Привычный способ придать себе бодрости – это выпить кофе или съесть кофеиносодержащий продукт. Привычка пить несколько чашек кофе в день…

Какие фрукты можно есть на диетеЗдоровье

Какие фрукты можно есть на диете

Диетологи настаивают, что употребление сладких фруктов никак не способствует потере веса, а наоборот способно вызвать отечность и застой в движении…

Как избежать риска отравленияЗдоровье

Как избежать риска отравления

Иногда малейшая небрежность, например, немытый фрукт, могут привести к неприятным последствиям – расстройству пищеварения или аллергическим реакциям. И это еще…

Что есть при переломахЗдоровье

Что есть при переломах

Питание играет не последнюю роль в восстановлении организма в период болезни. И сломанные кости – не исключение. Чтобы срослось поврежденное…

Чем можно заменить сахарЗдоровье

Чем можно заменить сахар

Если твое решение — уменьшить количество сахара в рационе, но не представляешь жизни без сладкого вкуса, вот продукты, которыми ты…

Восьмой месяц беременности: питание будущей мамыЗдоровье

Восьмой месяц беременности: питание будущей мамы

В этот период с каждым днем ты будешь чувствовать себя все более неуклюжей, твой животик будет стремительно расти. Теперь ты…

Аллергия во время беременности: лечение и профилактикаЗдоровье

Аллергия во время беременности: лечение и профилактика

По статистике, от 5 до 20% беременных женщин подвержены аллергии. Такое явление может создать существенные неудобства будущей мамочке, поэтому очень важно знать,…

Восьмой месяц беременности: изменения в организмеЗдоровье

Восьмой месяц беременности: изменения в организме

Вот и наступил восьмой месяц! Это говорит о том, что уже очень скоро на свет появится твой долгожданный малыш. К…

Девятый месяц беременности: питание будущей мамыЗдоровье

Девятый месяц беременности: питание будущей мамы

К концу беременности общая прибавка веса должна составлять примерно 8-15 кг. При этом на последних неделях вес может вообще не…